Гренки с тыквой и томатом

Порций: 12   Время приготовления в минутах: 30 15. 02. 2016

бутерброды с тыквой

Ароматная яркая тыква – любимый многими продукт. Универсальная в приготовлении, она подходит и для супов, и для каш, и для салатов, и для мясных блюд. Её можно отваривать, делать различные смузи и пюре, соки и сладости, печь с ней пироги. А печеная тыква – самая полезная.

Тыква богата минералами и витаминами, хорошо усваивается организмом и является важной составляющей детского рациона и диетического питания. Особенно полезна тыква с оранжевой мякотью, в ней содержится много провитамина А. Даже тыквенные семечки ценны своими маслами и белками – вот такой это удивительный овощ.

Пикантные и невероятно вкусные горячие бутерброды с тыквой – еще один способ приготовить этот полезный продукт. Хрустящие гренки из ржаного хлеба в сочетании с тыквой и томатами – это питательный завтрак, сытное дополнение к обеду и ужину, здоровый перекус.

Процесс приготовления блюда не отнимет много времени, а удовольствие от вкусных горячих бутербродов продлится целый день. Гренки с тыквой и томатами – замечательное блюдо для всей семьи.

Ингредиенты:

  • ржаной багет – 12 ломтиков;
  • тыква - 150 г;
  • средний томат;
  • сыр – 100 г;
  • укроп;
  • соевый соус.

Рецепт приготовления:

продукты для бутербродов
Тыкву очистите и нарежьте небольшими кубиками.

тыква кубиками
Томат очистите от кожицы, предварительно обдав кипятком, а затем нарежьте кубиками.

помидоры ломтиками
Тыкву и томат потушите с чайной ложкой соевого соуса, пока тыква не станет мягкой.

тыква с томатами
Поджарьте на сковороде кусочки хлеба с обеих сторон, пока они не станут хрустящими.

обжаренные гренки
Натрите сыр на крупной терке и уложите его на горячие гренки. Он должен немного растаять на хлебе.

тертый сыр
Сверху на гренки с подтаявшим сыром аккуратно выложите тыквенно-томатную массу и украсьте зеленью укропа.

горячий бутерброд

Автор Emily

Ингредиенты:

  • ржаной багет – 12 ломтиков;
  • тыква - 150 г;
  • средний томат;
  • сыр – 100 г;
  • укроп;
  • соевый соус.

Процесс приготовления:

Рецепт можно распечатать (см.ниже)
Метки записи: ,
Комментарии к записи "Гренки с тыквой и томатом"
Перейти к форме комментирования
  1. Искала что-нибудь оригинальное для экспресс застолья в День рождения и случайно наткнулась на бутерброды с тыквой. Получилось ярко, красиво и довольно вкусно. Спасибо!

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.